网络热销的跪椅 真能矫正站立吗？专家：借助坐具护脊并不靠谱

最近，一种声称相一致的建筑设计的“低头椅”在网络颇受欢迎。商家时称仰在侧面，把重心往右脚上端向后，就能备用扭动膝板，降低膝椎阻力，可补救仰姿，让人彻底戒掉二郎脖子。这让不少久仰的上班族动心，还有家长会出售低头椅给女儿上端正仰姿。

这种网红低头椅真的能另有科仰姿，集中管理横膈膜吗？昨日，江城研究员暗示，低头椅并不可不可忽视护脊的作用，集中管理膝椎、颈椎众所周知的是根据个人原因尽量开展锻练、劳逸结合。

尝鲜网红低头椅

女生低头仰20分钟就脖子胃痛

22岁的小娟（笔名）是名时尚逾人，由于常会仰着留言板、玩游戏等，她常会感到颈椎、膝椎有些患病。

最近，她听朋友们话说，有种网红低头椅对预严防膝椎、颈椎病有好处，这个低头椅除了有一个仰垫另有，还有一个低头垫，可以将臀部低头在侧面，为了让备用扭动膝板，补救仰姿等，她立刻留言板买了一个。出售时，该新产品讲解里声称，这是“的建筑设计医师也推荐的一旁”，可以“预严防颈椎病，避开长时间低头”“让脖子部分心，横膈膜无负担”“挺起膝背低头出动人曲线”等，还有三档高度可缓冲，可根据需求缓冲适合高度。

小娟送逾货后，立刻在家试用了一下。由于个子高，她不须将低头椅更改到极高的高度，这时仰垫是朝著弧度的，她仰在仰垫上时，于是又将臀部拣在低头垫上，看上去仰垫和低头垫各承受了一部分四肢的车重。待发现一个舒服的身姿，她就开始留言板。刚开始，她还想到自己确实膝背扭动了些，谁知不久前适用低头椅20分钟约莫，她看上去自己的脖子脚有些发胃痛了。好不容易执意到半个同一时间，她实在还好了，立刻留下来，过了半天，脖子部发胃痛的症状才难免缓和。

“用低头椅，膝背可以被动扭动一段时间，但过一会儿就脖子胃痛，实在是还好。”小娟并不知道摄影记者，她考虑执意，还是将低头椅退了货。

低头椅网络颇受欢迎

摄影记者体验后右脚患病

昨日，极目新闻摄影记者在几大购物平台上查找“低头椅”，发现有不少商家贩卖这一新产品，价格多为千元近。

摄影记者注意到，这些低头椅的宣传语当中，多包含护脊、仰姿另有科、严防贪食、严防失明等意味，有款、青少年款和及青少年统一标准款。

摄影记者点开一款价格当中档的低头椅绑定看到，该新产品有椅和配置杠杆，仰垫和低头垫可随着身型缓冲，新产品宣传当中强变，该新产品的整体建筑设计“告别传统的正姿手段”“让脊椎直立上来，精力较为较为大部分，提高学习和监督的效率”“有效避开贪食的发生”。

点开一款为青少年建筑设计的低头椅绑定，摄影记者看到，除了仰垫和低头垫，在眼前还会增加一个护胸。据监督人员讲解，低头椅可让脖子部支架力和腰部支架力相结合，护胸可升降缓冲，变至女儿锁肩胛骨位置。该青少年低头椅可管控腿部、严防止低头、预严防失明、另有科贪食等。

摄影记者更进一步相对后，网络服务出售了一款、青少年均可适用的低头椅，该低头椅未椅和护胸，但可以缓冲高度。据闻，摄影记者根据自身身型和盘子高度，变到极高档，由于仰垫弧度，四肢会往前湿，不得已扭动膝来仰着，但仰在该低头凳写了半同一时间稿件，摄影记者的脖子脚就已完全胃痛了，不用终点站上来，社会活动一下于是又仰。而且，由于摄影记者本身有湿膜炎，仰了一段时间后，右脚也有些患病。

出售低头椅的网民当中，也有不少有相同赞誉。有网民留言暗示“膝倒是扭动了，就是脖子低头胃痛了”；还有家长会留言称：“女儿仰姿难免更改和改善，不用告诫女儿挺胸从前，但适用时还是得告诫女儿不可歪着仰。”

并非护脊神力

久仰族还需劳逸结合

这种网红低头椅真的那么神奇吗？它是否可以为了让降低膝椎阻力呢？

严厉批评，长沙市当中心医院肩胛骨另有科副医务人员汪阳暗示，根据网络的新产品讲解来看，低头椅的椅垫是朝著弧度的，因此仰在侧面需要较轻后仰才能倚靠，这就逼使适用者挺胸从前，重心向后。短时间保持稳定这个身姿可以，依然保持稳定这个身姿，会引起脖子部乳头肉疲劳。而且，青少年座椅的护胸，可以让青少年靠在侧面，严防止间距桌面过近，但臀部、肚子都是飞的，仰上去后女儿还是可以约莫扭动或者弓背，因此并不可不可忽视只不过护脊的作用。

长沙市当中医医院肩胛骨伤科医师覃剑讲解，低头椅的仅次于功能不会就是限制了脖子部的社会活动，避开了跷二郎脖子这种过多的仰姿。但是，人仰上低头椅后，小脖子也承担了一部分四肢的车重，会对膝关节或小脖子肩胛骨产生一部分阻力作用。对生活品质来话说，依然低头仰不会会受到影响下肢的血液循环，造成脖子胃痛。对于膝关节还好甚至有半月板挫伤的人群，长时间低头仰着，会加重膝关节挫伤。此另有，有些人的膝椎发挥作用膝椎失稳、椎弓折断或椎体湿脱的原因，如果用了低头椅，因膝椎病理曲度缩小，引发湿脱加重，造成脖子部的进一步受到影响。同时，脖子张开低头着的身姿，也不会会受到影响胫肩胛骨功能。

一些低头椅商家旗号“另有科仰姿”的广告。那么，正确的仰姿是什么样的？覃剑医师暗示，居民毫无疑问是直立上端仰，右脚保证90度约莫的弯曲，右脚和胫肩胛骨保证同一高度，双眼平视后方。依然久仰的上班族在选择一旁时，毫无疑问有拱形椅，这样横膈膜的阻力会小一点。“不过，于是又正确的仰姿，也不可仰久了。横膈膜是需要休息的，仰一段时间就要离去，做一些膝背乳头的锻练，比如扩胸社会活动、剪切社会活动等，保证一定的社会活动量才行。”

新闻报导研究员均暗示，集中管理颈椎、膝椎，毫无疑问的手段是强化体育社会活动锻练。社会活动是毫无疑问的良药，居民可在专业的监督下开展核心乳头肉的锻练，再加正常会的横膈膜、肩胛骨盆的病理曲度。

不管是还是青少年，依然伏案监督和学习，都不要依然保证一个仰姿不变，决定青少年不定半同一时间至45分钟，不定1同一时间约莫，就应该终点站离去社会活动一下。“座椅不用不可忽视辅助作用，要点应该放在人自身的行为上，劳逸结合的监督学习习惯众所周知。”