24小时瘦脸招火速还你瓜子脸图

2019-07-24 20:36:27 来源:

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随着岁数的增长，脸上的肉肉日益明显。其实有很多种瘦脸方法，但重点还是在按摩上，早晚按摩能将松弛的脸蛋变的紧实，脸蛋紧自然就会显瘦!推荐你24小时瘦脸法，不用整容也能拥有迷人小脸蛋哦。

一. 哪些因素会让你的脸部发胖?

1.脂肪：面部脂肪过多，过少运动，容易胖脸。

2.面部骨骼：大骨骼、大脸庞无法改变大脸。

3.肌肉：面部咀嚼肌发达。

4.水肿：月经末潮前的两天，还有平日疏于饮食，贫食高盐，辛辣食物等，浮肿随时都将困扰你。

二. 自测脸部

捏肤法：拉起脸部皮肤厚度超过1CM，颈部超过0.5CM，脸部脂肪已经超标。

三. 从吃开始

三餐中可多吃消肿利湿蔬果，如冬瓜、香蕉等;脸大者请拒绝口香糖，甘蔗等咀嚼食品。