下巴长痘痘遮都遮不住，总不能让我们在酷热的夏天带口罩吧，好像有点不现实，其实许多人不了解自己为何长痘，了解了长痘的缘由有针对性的进行去除才能让痘痘阔别自己哦。下面就给大家介绍1下吧。
为何下巴老长痘?下巴长痘痘是甚么缘由?很多人都长过痘痘，这可恶的痘痘总爱长在人的额头上，脸上或下巴等部位。在中医来讲青春痘长在不同的部位，表示着体内不同部位的健康出现了问题。
所以有了痘痘告知你哪里生病了的说法，既然是这样，那末下巴长痘是甚么缘由呢?别着急，下面就为您搜集了分析致使下巴爱长痘痘的缘由。
中医说下巴长痘由于肾功能受损致使内汾泌失调，或是皮肤油脂旺盛、体内衰弱等缘由而至。有些女性已过310，但“青春痘”却仍然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐步构成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此循环往复。
这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引发的。从现代医学的角度看，青春痘多由雄性激素分泌过盛而至，而女人年过310，雌激素分泌减少致使对雄激素的制约减弱，造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况比较好的解决方法是补充激素
第1步：排毒+滋肾
肌肤就像1个水池，每天面对着空气、辐射、细菌，皮肤就会遭到腐蚀，要解决肌肤问题，就要加强新陈代谢排出毒素。研究发现，晚上11点到清晨3点肌肤新陈代谢最旺盛，这个时间段是肌肤排毒的比较好时期，所以这时候要保证良好的睡眠。
第2步：多喝水多排毒
每天早上起来喝1大杯水能够清肠排毒，下巴长痘反应了肾功能亏损的状态，平时要多注意饮食的公道摄取，尽可能少吃高蛋白类食品，比如说豆制品、鸡蛋等，更不能饮酒，多吃青菜水果，饮食要平淡。
第3步：要有良好的生活习惯
1、每天8杯水。清早没有进食前1定要喝1大杯水，可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。)
2、每天1便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理1下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候，要完全洗净，不要有残留的化装品
最后要提示的是，不管哪一个部位长痘痘，都不要用手去挤，否则就会留下难看的痘印哦。如果喜欢不想祛痘以后留下痘痘印的话，也能够用点黄瓜面膜效果不错的哦
其实甚么事都要有个好习惯，痘痘也1样，好好调理自己的生活，不要无调理的生活这样对身体也不好哦。
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