秋季皮肤防过敏

▼每逢气候转换、温差差异大或温热湿润之季节，许多女性常会产生皮肤过敏的现象。由于种种环境因素，空气中散布的细菌胞子和花粉等致敏物资便会大量释放出几近遍及人体所有组织的化合物--组织胺，引发鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。导致某些女性，会出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮，脸部红白不1、光怪陆离等过敏症。

▼过敏症是1种文明病。医学上把过敏（变应性）分为4种不同的种类，并以罗马数字I至IV来命名。其中最多见的是I型和IV型。I型有时也被称为"特应性"或"速发型变应性"。例如，人体在被昆虫蜇伤后几秒钟就会作出反应，动物毛发过敏和花粉过敏在几分钟内就有反应，食品过敏的时间则在30分钟之内。与此相反，IV型过敏的反应则要慢很多，症状要在1天或几天以后才会出现。例如装潢物过敏和许多类型的职业过敏等。因此，人们把其称为"迟发型变应性"。

▼对皮肤过敏，临床多采取抗组织胺类药物医治。其虽能抑制组织胺释放量，但作用也很有限，对许多过敏症状不起功效，而且还有副作用。有些抗组织胺剂会使人昏昏欲睡和头脑迟钝。过敏症研究专家认为，最有效措施是寻觅出过敏引发因子，避免再接触这类物资。但要在2万种不同的引发因子中准确地找到致病的因子，不是件容易的事情。为检测1种物资的致敏反应，医生需要做各种不同的皮肤测试，费时费事。更由于许多致敏物资是不可以完全避免的，比如药物和昆虫等防不胜防。所以，过敏性皮肤的人欲具有完善的皮肤，主要应从平常精心庇护肌肤做起，想法下降皮肤的致敏性，随着日月的推移，人近中年后病发率会逐步下降。必要时可采取脱敏医治法。

▼具体讲：

1是做好皮肤平常护理。

皮肤过敏症患者多知道化装品不能乱用，许多化装品是致敏原之1。因此，有些过敏症患者就停用了化装品。这类做法是消极的，恰当地使用化装品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。过敏症患者惋惜助美容院的正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状态，找出皮肤问题的缘由，对症选择适合的化装品。也可选用抗过敏精华素导人，然后做消除敏感的面膜，以下降皮肤对外界的直接反应，强健敏感的细胞膜，以调理和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力。在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，以防皮肤过敏。或是过量地使用面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而下降皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，导致皮肤水份不足，容易起皱，致使恶性循环。因此，不管寒暑年龄，过敏症患者都要10分谨慎护理皮肤，除保持每天3次温水洗脸外，还要用些殊效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，锲而不舍。另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。

2是采取饮食调理脱敏法。

过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食品、烟、酒等。某些食品也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食品可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃1些具有抗过敏功能的食品，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的病发。

另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑桔功效特别显著。由于其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1oo0毫克，就足以避免过敏症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的病发率将大大下降。豆浆中这类物资含量最丰富，过敏性体质者比较好每天喝些豆浆。

3是采取脱敏医治法。对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。医生在这类疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物资制成的抗原浸液，并逐步增加致敏原的浓度，以调剂人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物资的抵抗力，从而有效地避免过敏。这类疗法对I型过敏患者较为合适。本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！